# Hafen 42

> Der Wellenbrecher: ein kostenfreies, 14-tägiges Audio-Programm für die ersten Tage nach einer Trennung. Von Alex, der selbst durch eine Trennung (2021) und eine toxische Trennung (2024) gegangen ist – kein Therapeut, kein Psychologe, kein Coach.

Hafen 42 begleitet Menschen durch die Zeit nach einer Trennung, gestützt auf persönliche Erfahrung statt auf medizinische oder therapeutische Beratung. Kurze, ehrliche Sätze statt Versprechen oder Zeitpläne.

## Hauptseiten

- [Startseite / Wellenbrecher](https://hafen42.de/): Kostenfreies 14-Tage-Audioprogramm nach einer Trennung, Anmeldung per Mail
- [Über mich](https://hafen42.de/ueber-mich): Wer hinter Hafen 42 steht

## Weitere Inhalte

- [Leuchtturm](https://hafen42.de/leuchtturm/): Artikel und Gedanken rund um Trennung, Liebeskummer und toxische Beziehungen
- [Logbuch](https://hafen42.de/logbuch/): Täglicher persönlicher Rückblick, 42 Tage nach der Trennung

## Optional

- [Impressum](https://hafen42.de/impressum)
- [Datenschutz](https://hafen42.de/datenschutz)