Nach der Trennung willst du morgens gar nicht erst aufstehen. Und tagsüber ist jede kleine Sache zu viel.
Vierzehn Tage, jeden Morgen ein Audio und ein Schritt für den Tag. Kostenfrei.
Trag deine Mailadresse ein. Der erste Schritt kommt sofort, und er ist ein Glas Wasser.
Gleich danach kommt eine Mail zum Bestätigen, erst danach geht es los. Später schreibe ich dir alle ein bis zwei Wochen einen Gedanken zum Thema, abmelden geht mit einem Klick in jeder Mail. Datenschutz
Nach meiner Trennung 2021 hab ich zwei Monate nicht gestaubsaugt. Mit zwei Katzen in der Wohnung. Ich hab die Haare auf dem Teppich jeden Tag gesehen, und es war mir egal. Zu anstrengend.
Bei manchen ist es der Staubsauger. Bei anderen läuft von außen alles weiter, die Arbeit, der Einkauf, die Antwort auf jede Nachricht am selben Tag. Und trotzdem diese Leere.
Was da wieder was in Gang gebracht hat, war ein Glas Wasser. Klingt albern. War aber das Erste seit Wochen, das ich nur für mich gemacht hab. Und das Erste, was wieder jeden Tag gleich war.
Tag neun, die ersten anderthalb Minuten.
Vierzehn Tage
Jeden Morgen liegt eine Mail da. Darin ein Audio und ein Schritt für den Tag. Wann du sie hörst, entscheidest du selbst. Das erste dauert vier Minuten und endet mit einem Glas Wasser.
In der ersten Woche wird sortiert. Was durch diese Trennung an dir gleich geblieben ist, was in der Beziehung wirklich passiert ist, und wann die Suche nach dem Warum aufhört.
Erst an Tag neun gehst du das erste Mal raus. Einundzwanzig Minuten. Schuhe an, Tür zu.
An Tag dreizehn gehört das Gehen einfach zu deinem Tag. Zwei Wochen vorher war das Aufstehen der schwerste Teil davon.
Es hält mich irgendwie über Wasser in diesen echt nicht einfachen Tagen.
Aus einer Mail an mich
Es hat mir sehr geholfen in der schweren Zeit. Sie ist immer noch schwer, aber jetzt anders.
Rob
Der Wellenbrecher ist kostenfrei.
Vierzehn Mails, eine pro Morgen. Jede mit einem Audio und einem Schritt für den Tag.
Wer sich jetzt einträgt, fängt heute an.
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