Warum du nach der Trennung immer noch aufs Handy schaust

Das Seltsamste an einer Trennung. Du weißt genau, dass es vorbei ist. Und trotzdem schaust du manchmal aufs Handy und hoffst auf eine Nachricht von genau dieser Person.

Die Benachrichtigungen sind längst aus. Du weißt trotzdem, wann du zuletzt draufgeschaut hast, und du weißt auch, was in der letzten Nachricht stand, Wort für Wort. Trotzdem machst du den Chat nochmal auf. Nur um zu sehen, ob oben was steht.

Dabei geht es meistens gar nicht darum, diese Person zurückzuwollen. Bei vielen ist die Entscheidung längst klar, manche würden sofort sagen, dass sie nie wieder zurückwollen. Und schauen trotzdem.

Denn du wartest auf was anderes. Manchmal reicht es schon zu wissen, dass du in ihren Gedanken noch existierst. Dass die letzten Jahre irgendeine Spur hinterlassen haben. Dass du für jemanden noch eine Rolle spielst, dem du mal alles bedeutet hast.

Das ist der Punkt, an dem eine Trennung an den Selbstwert geht. Solange ihr zusammen wart, hat dir jeder Tag bestätigt, dass du wichtig bist. Diese Bestätigung ist von einem Tag auf den anderen weg, und der Kopf sucht sie da, wo sie herkam.

Du wartest auf ein Lebenszeichen. Auf den Beweis, dass das alles real war.

Real war es auch ohne diese Nachricht. Das ist nur schwerer zu glauben, wenn man wartet.