Warum Motivation nach der Trennung nichts trägt (Tag 10)

An Tag zehn geht es das zweite Mal raus. Gleiche Strecke oder eine andere, das spielt keine Rolle. Der Kopf redet einem an so einem Tag ein, dass die Kraft für eine zweite Runde fehlt, und sucht Gründe, drinnen zu bleiben.

Diskutiert wird das nicht. In dieser Phase nach einer Trennung gibt es keine Motivation. Es gibt Konstanten, und diese Runde ist ab heute eine davon.

Unterwegs ist mir was klar geworden, das damals mein größtes Problem war. Ich hab früher alles nur aus Motivation gemacht. Ein paar Tage lief es gut, dann kam keine Steigerung mehr, und ich hab aufgehört.

Eine Freundin hat das Muster damals bei mir gesehen und gesagt, dass man sich zu manchen Sachen zwingen muss, statt auf Motivation zu warten. Das hat mich in dem Moment geärgert, weil sie recht hatte.

Beim Gehen kommt diese Steigerung nämlich nie. Tag zehn sieht aus wie Tag neun. Heute zähl ich die Runden gar nicht mehr mit, und genau deshalb sind sie überhaupt noch da.