Warum dein Körper nach der Trennung einfach weitermacht (Tag 11)

Nach einer Trennung übernimmt der Kopf alles. Er sortiert, sucht Antworten, spielt alte Gespräche nach. Der Körper kommt in dieser Zeit kaum vor.

An Tag elf geht es genau darum. Draußen, in Bewegung, und der einzige Anker ist der Atem. Der lief die letzten Wochen die ganze Zeit mit, auch in den Nächten, in denen du dachtest, du hältst das nicht aus. Ohne dass du etwas entschieden oder gesteuert hast. Wirst du schneller, wird er schneller. Wirst du langsamer, zieht er mit. Am Ende ein Satz ins Logbuch. Ich atme. Ich gehe weiter.

Ich war heute bei meiner Mama im Garten und hab die Pflanzen gegossen. Bei der Wärme ging der Atem schnell hoch, gemerkt hab ich das erst später.

Im Kopf war ich die ganze Zeit beim Kurs und bei der Frage, wann ich die nächsten Aufnahmen schaffe. Und dann kam der Gedanke, ob das hier überhaupt Sinn hat, mit allem, was ich gerade reinstecke. Der Zweifel war eine ganze Weile da, so ehrlich muss ich sein.

Am Ende hatte trotzdem jede Pflanze ihr Wasser, und der Atem lief unbemerkt die ganze Zeit mit.