Kopf und Körper nach der Trennung
Warum du nach dem Kontaktabbruch zum Ex wieder schreibst

Zwei Wochen seit der Trennung, in denen ihr kein Wort gewechselt habt. Und es ging dir zum ersten Mal wieder halbwegs okay.
Dann ruft jemand an und erzählt nebenbei, so als wär's nichts, dass da nach dir gefragt wurde. Danach sitzt du noch zwei Stunden mit diesem einen Halbsatz da. Und tippst am selben Abend die erste Nachricht seit Wochen.
Ein Antibiotikum wirkt nach demselben Muster. Die Symptome verschwinden meistens lange bevor die Ursache weg ist. Wer die Packung dann absetzt, weil er sich schon wieder fit fühlt, holt sich denselben Zustand oft doppelt so hart zurück.
Beim Kontaktabbruch läuft es genauso. Die guten Tage fühlen sich an wie ein Beweis, dass du durch bist. Tatsächlich sind sie die Stelle, an der die Versuchung am größten wird.
Deswegen kommt der Rückfall selten am schlimmsten Tag. Er kommt am besten.
Ich bin Alex. Tiefen Liebeskummer und eine toxische Trennung hab ich selbst hinter mir. Daraus ist der Wellenbrecher entstanden.
Vierzehn Tage, und du bist wieder da. Eine Mail am Morgen, mit einem Audio und einem Schritt für den Tag.