Nach einer toxischen Trennung liest du alte Chats wie ein Anwalt. Du scrollst hoch bis zu einem bestimmten Datum, weil du noch ganz genau weißt, wann dieser eine Streit war. Manchmal tippst du ein paar Worte in die Suchfunktion, weil du diesen…
Liebeskummer ist unter der Woche machbar und sonntags am schwersten. Montag bis Freitag trägt dich der Kalender. Termine, Arbeit, Verpflichtungen. Der Tag hat eine Form, und die Form hält dich. Du musst nicht entscheiden, was du als Nächstes machst, das steht schon…
Meistens erfährst du es über eine Story. Zwei Kaffeetassen auf einem Tisch, eine fremde Hand am Bildrand. Mehr braucht es nicht, der Kopf setzt den Rest in einer halben Sekunde zusammen. Und dann beginnt der Vergleich. Zehn Tage. Ihr wart Jahre zusammen,…
Nach einer toxischen Beziehung kann dich ein ganz normales "Können wir kurz telefonieren?" in Alarm versetzen. Der Puls geht hoch, bevor du überhaupt gelesen hast, wer geschrieben hat. In manchen Küchen hängt ein Rauchmelder, der einfach bei jedem Toast losgeht. Beim Dampf…
Erste Schritte nach der Trennung
Heute bin ich auf dem Weg zu Freunden an einer Bank vorbeigekommen. Auf genau dieser Bank habe ich vor zwei Jahren mein allererstes Video aufgenommen. Steif, unsicher, ohne jede Ahnung von Kamera oder Schnitt. Ich habe mir das Video heute nochmal angesehen…
Kopf und Körper nach der Trennung
Trennung mit Kontaktabbruch fühlt sich in den ersten Wochen an wie eine Krankheit. Unruhe im ganzen Körper, Herzklopfen direkt nach dem Aufwachen, alle paar Minuten der Griff zum Handy. Dein Kopf hatte jahrelang eine feste Quelle für Nähe, Bestätigung und Alltag. Immer…
