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Warum du nach der Trennung immer noch aufs Handy schaust

Leere und Sehnsucht nach der Trennung

Alex · 24. Juni 2026

Warum du nach der Trennung immer noch aufs Handy schaust

Das Seltsamste an einer Trennung. Du weißt genau, dass es vorbei ist. Und trotzdem schaust du manchmal aufs Handy und hoffst auf eine Nachricht von genau dieser Person. Die Benachrichtigungen sind längst aus. Du weißt trotzdem, wann du zuletzt draufgeschaut hast, und…

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Nach der Trennung vermisst du auch die gemeinsame Zukunft

Leere und Sehnsucht nach der Trennung

Alex · 21. Juni 2026

Nach der Trennung vermisst du auch die gemeinsame Zukunft

Du vermisst mehr als den Menschen. Das wäre einfacher. Du vermisst die größere Wohnung, die ihr nächstes Jahr gesucht hättet. Zwei Anzeigen davon liegen wahrscheinlich immer noch in einem offenen Tab. Das gemeinsame Kind, über das ihr schon geredet habt, bis hin…

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Wenn sich nach der Trennung der Freundeskreis auflöst

Das Leben nach der Trennung

Alex · 20. Juni 2026

Wenn sich nach der Trennung der Freundeskreis auflöst

Nach meiner Trennung haben alle anderen Kinder bekommen. Drei Pärchen, die sich jede Woche zum Essen getroffen haben. Nach der Trennung kam keine Einladung mehr. Weder für meine Ex noch für mich. Da war keine Böswilligkeit dabei. Wir haben einfach nicht mehr…

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Nach der Trennung vierzehn Stunden schlafen oder gar nicht

Kopf und Körper nach der Trennung

Alex · 17. Juni 2026

Nach der Trennung vierzehn Stunden schlafen oder gar nicht

Liebeskummer zeigt sich nicht bei allen gleich. Der eine schläft plötzlich vierzehn Stunden am Tag. Der Wecker klingelt, die ersten Gedanken sind sofort da, und die Hand drückt Snooze. Drei, vier Mal, manchmal zehn Mal, jedes Mal für ein paar Minuten weg…

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Sich trennen, wenn das Geld für zwei Wohnungen fehlt

Getrennt im Alltag

Alex · 16. Juni 2026

Sich trennen, wenn das Geld für zwei Wohnungen fehlt

Niemand zweifelt so sehr an sich selbst wie jemand, der die Trennung will und sich fragt, ob sich die Miete danach allein stemmen lässt. Nachts legst du heimlich eine Tabelle mit deinen Ausgaben an. Miete, Auto, Versicherungen. Am Ende steht eine Zahl,…

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Nach der Trennung noch zusammen wohnen müssen

Getrennt im Alltag

Alex · 15. Juni 2026

Nach der Trennung noch zusammen wohnen müssen

Die Entscheidung ist gefallen, die Beziehung ist vorbei, und trotzdem wohnt ihr noch zusammen. Monatelang, manchmal länger. Weil die neue Wohnung noch nicht da ist, oder weil das Geld für zwei Mieten gerade einfach noch nicht reicht. Für deinen Kopf ist die…

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